Écrit par Stephanie Oswald, conseillère en santé personnelle certifiée et nutritionniste holistique enregistré.
L'huile de cumin noir (Nigella Sativa - huile de nigelle) biologique de Land Art est réalisée par un procédé de pression à froid et est pure à 100%, sans ajout d’huile de remplissage. Ses nombreuses vertus et propriétés bénéfiques pour la santé ont été étudiées et mises en application tout au long de sa longue histoire.
Le cumin noir est reconnu depuis plus de 2000 ans en médecine traditionnelle du Moyen-Orient, en tant que remède naturel contre diverses maladies. Il a été prouvé que les pharaons – même la reine Cléopâtre – utilisaient ce produit pour ses effets bénéfiques sur la beauté et la santé.
Les graines de cumin noir étaient couramment employées comme remède contre le rhume et les maux de tête, pour soulager les troubles digestifs, réduire l'inflammation et soigner les allergies. De nos jours, l'huile de cumin noir est appréciée pour ses nombreuses vertus médicinales.
Une composition efficace
L’huile de cumin noir contient de la thymoquinone, une substance phytochimique qui représente le principal composant bioactif de l’huile. La thymoquinone a fait l'objet de nombreuses études qui ont mis en évidence ses multiples bienfaits sur la santé.
Puissante antioxydante, elle aide à prévenir les dommages causés par les radicaux libres et les toxines auxquels nous sommes exposés de manière quotidienne, et elle participe à divers processus métaboliques. Les radicaux libres peuvent causer des dommages cellulaires dans le corps, de l'inflammation ainsi qu’un vieillissement prématuré. La consommation régulière d'aliments et de suppléments riches en antioxydants peut aider à réduire leurs effets néfastes.
De nombreux bienfaits pour l’organisme
L'huile de cumin noir est un stimulant efficace du système immunitaire. Cela signifie qu’elle est utile à ceux qui tombent souvent malades ou qui ont un déficit du système immunitaire. Il s’agit d’un supplément naturel sans danger, qui aide à lutter contre le rhume et la grippe ainsi qu'à combattre les infections. Elle aide également le système immunitaire à protéger l'organisme contre des envahisseurs nuisibles tels que les champignons, les « mauvaises » bactéries, les parasites et les virus.
Les graines noires de ce type de cumin peuvent également aider à réduire l'inflammation et les symptômes associés aux réactions allergiques, en raison de leurs puissantes propriétés antihistaminiques. Souffrant personnellement de rhinite allergique, j'ai pu en soulager les symptômes grâce à l’utilisation d'huile de cumin noir. Mes allergies sont moins gênantes, car cette huile aide à réduire la congestion nasale, les éternuements, les démangeaisons et le nez qui coule.
Ce supplément naturel est également connu pour aider à maintenir le bon fonctionnement du système digestif. On a démontré qu’il aidait à soulager les ballonnements, à diminuer la colite, à améliorer la condition des personnes dont la digestion est lente ou difficile, ainsi qu'à soulager et à repousser les spasmes intestinaux. C'est un complément alimentaire efficace et sans danger pour la préservation d'un système digestif sain.
On a également découvert qu’il agissait comme un bronchodilatateur, c'est-à-dire qu’il aide à dilater les bronches, soulageant ainsi la restriction des voies respiratoires et augmentant le flux d’air. En raison de cet effet, l'huile de cumin noir peut permettre de soulager et de prévenir les attaques chez les personnes souffrant d'asthme et d'autres problèmes respiratoires restrictifs.
Une vertu insoupçonnée
De manière topique et en usage interne, l'huile de cumin noir peut être bénéfique pour la peau. Reconnue pour ses effets anti-inflammatoires, elle peut aider à réduire l’inflammation chez les personnes souffrant d’eczéma, de dermatite atopique (réaction allergique cutanée), de psoriasis, d’acné rosacée, de rougeurs et de démangeaisons. Elle peut également aider à soulager les irritations cutanées et à améliorer l'aspect, voire à guérir les lésions acnéiques.
Parce que j'ai moi-même souffert d'acné à partir de l'âge de 15 ans, j'adore utiliser l'huile de cumin noir pour avoir une peau saine et éclatante. J'aime ajouter cette huile à des masques faciaux faits maison ou l’utiliser comme huile pour le visage sous ma crème hydratante.
L’huile de cumin noir de Land Art est spéciale, car elle est certifiée biologique. Cela signifie qu'il n'y aura pas de résidus de pesticides ou d'OGM dans ce supplément pur. De plus, l'agriculture biologique est respectueuse de l'environnement grâce à de meilleures pratiques agricoles et en évitant l’utilisation de produits chimiques nocifs.
Recette de masque pour le visage à l'huile de cumin noir, à faire soi-même :
Ce masque rend la peau plus éclatante et est riche en antioxydants, ce qui aide à obtenir une peau saine et à prévenir son vieillissement prématuré. Idéal pour les peaux matures et les peaux à tendance acnéique.
Ingrédients :
- 1 cuillerée à soupe de miel brut de ruche
- 2 cuillerées à café d’huile de cumin noir de Land Art
Préparation :
- Mélanger le miel et l'huile de cumin noir.
- Étaler une couche épaisse du mélange sur la surface nettoyée du visage.
- Laisser agir 15 minutes.
- Rincer et profiter d'une peau douce et souple !