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Les liquides pour votre santé
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    Pour la rentrée:
    Comment mettre un peu de super dans son carburant ordinaire

    23 Août 2011 par Lyne Quesnel, ND

    5h45, le réveille-matin  nous tire d’un sommeil trop court. Vite on lève les enfants, on prend une douche rapide et on déjeune (parfois) tout en préparant les lunchs de la famille pour ce midi. La garderie, l’école, les bouchons de circulation et hop! Au boulot, la journée ne fait que commencer. Et ce n’est certainement pas la fin de semaine, avec toutes ses  activités sportives et sociales, qu’on aura du temps pour le repos et pour bien s’alimenter… Vous vous reconnaissez? 

    Bien sur que vous m’entendrez dire qu’il faut prendre le temps de vivre, de profiter du moment présent, de manger sainement, de faire des activités extérieures. Mais vous devez encore avoir l’énergie de vous rendre jusque là.

    On n’exige de notre corps et de notre cerveau de réagir au quart de tours en tout temps, mais lui donnons-nous tout ce qui lui faut pour suivre cette cadence? Ce qu’on mange et boit au quotidien est pour notre corps du carburant ordinaire.

    Il faudrait penser à ajouter du super si vous êtes touchés par les situations suivantes:

    • Rythme de vie effréné
    • Course contre la montre
    • Mauvaise alimentation
    • Exposition aux pesticides et engrais chimiques
    • Manque de sommeil
    • Environnement pollué (qualité médiocre de l’air; pollution automobile, air vicié des tours à bureau et de nos maisons, scellés pour conserver la chaleur l’hiver et la fraicheur l’été, utilisation de produits d’entretien toxiques).

     

    Où trouver une bonne dose de super?

    vitaminesUn bon supplément de vitamines peut vous fournir ce petit plus qui fait la différence. Liquide, il sera mieux absorbé et beaucoup plus efficace que les formes solides (capsules ou comprimés).

    Faciles à avaler et bons au goût,  Multivit pour toute la famille et Multi kid, adapté au goût de nos tout petits, peuvent être pris  purs ou dilués dans un jus, ce qui ne diminuera aucunement leur efficacité.

    Essayez pour voir et profitez de la différence.


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